耳抜きのテクニックについて

　耳の中は、鼓膜で外と隔てられて中は空洞になっています。ダイビングで水に潜って水圧がかかると空洞部分が縮んで鼓膜が押されます。これが耳が痛くなる原因です。

　ダイビングの講習でも習う「鼻をつまんでする耳抜き」は空気が肺→鼻→耳へと抜ける量が多いので、一番簡単にできる耳抜きです。その代わりに、抜けにくいときに無理に耳抜きをしようとすると、内耳との境い目を痛める場合もあるので注意しましょう。
　　
　鼻をつまんで唾を飲み込んだり、あくびをかみ殺す要領で唾を飲み込むやり方は、空気が送れる量は少量になるますが、耳には負担がかからない方法です。また私は鼻炎もちですが、ダイビング前にガムをひたすら噛むと耳抜きが大分スムーズになります。

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